E-suhtekool "Olla muutus, mida soovin naha maailmas"
Allikas: EMPAATIA.ee
Sisukord |
[redigeeri] Aeg
16. veebruar - 16. mai 2009 (13 nädalat). Õppeaeg kokku 50-60 tundi.
[redigeeri] Kursusest
Kursus kujutab endast paindlikku õpet internetikeskkonnas. Seega on võimalus valida õppimiseks ja harjutamiseks just selline koht ja aeg, mis vastab kõige paremini Sinu vajadustele. Kursuse programmi läbimiseks on soovitav endale planeerida 4-5 tundi/nädalas. Kursus on hea võimalus teha iseendaga kokkulepe kinkida endale iga nädal kvaliteetaega.
Kursuse lisaboonuseks on see, et regulaarne harjutamine suurendab tõenäoliselt enesedistsipliini ning iseendaga tehtud kokkuleppest kinnipidamine tõstab eneseusaldust.
[redigeeri] Kursuse looja eesmärk:
Kursus on loodud, rahuldamaks nende inimeste vajadust õppimise, ühenduse, mõistmise, aktsepteerimise, isikliku kasvu, lootuse ja toetuse järele, kes soovivad mõista paremini iseennast ja teadvustada neid mõttemudeleid ja käitumisharjumusi, mis meid „käivitavad autopiloodina“ ning valida teadlikum suhtlemis- ja suhestumisviis, kogeda suuremat sügavust, lähedust, harmooniat ja üksteisemõistmist nii kodustes ja kui tööalastes suhetes, saada ja pakkuda emotsionaalset toetust, olla osaline toetavast emotsionaalsest mõttekaaslaste võrgustikust ning õppida ja harjutada emotsionaalse intelligentsuse tuumoskusi.
[redigeeri] Soovitused e-kursusel osalemiseks
E-kursused on seni veel suhteliselt uus ja vähetuntud-teatud õppimisevorm. Loe mõningaid soovitusi enne, kui valid osaleda e-kursusel! http://www.e-uni.ee/index.php?main=3
[redigeeri] Oodatavad tulemused:
Kui osaled regulaarselt iganädalaste teemade käsitlemisel ja praktiseerid õpitut oma elus, on väga tõenäoline, et kursuse jooksul (ning veel peale sedagi!) on Sul võimalus: · taasavastada iseenda kaastundlik olemus; · vaadelda keelt, mis blokeerib ühenduse inimeste vahel ja keelt, mis aitab kaasa empaatilisele kontaktile; · praktiseerida inimintelligentsi kõrgeimat vormi - hinnanguta vaatlust; · arendada emotsionaalse intelligentsuse tuumoskusi – teadvustada oma tundeid ning luua ja kasvatada tunnete sõnavara; · teadvustada oma tunnete juuri ja harjutada erinevaid võimalusi "raskete" sõnumite kuulamisel; · harjutada, kuidas formuleerida oma teadvustatud soove selgelt nii grupile kui üksikisikule; · õppida suhtlema ja suhestuma oma "sisemise kriitikuga" uutmoodi; · kogeda empaatia väge erinevate situatsioonide lahendamisel; · uurida ja avastada, milles seisneb viha eluteeniv tuum; · alustada teekonda emotsionaalsest orjusest emotsionaalsesse vabadusse ehk õppida hoolitsema oma sisemise keskkonna eest; · uurida, mis takistab Sind väljendamast ja vastuvõtmast tänu siiralt ja puhtast südamest; · luua eeldusi loovsuhtlemise õppimiseks rahvusvahelistel intensiiv- ja edasijõudnute kursustel · jms.
[redigeeri] Kursuse vorm:
Kogu kursus viiakse läbi e-kursusena interneti vahendusel ja kursuse jooksul ei ole plaanis reaalselt kohtuda.
Iga nädala algul riputab juhendaja e-keskkonda üles uue nädala õppematerjal ning järgneva nädala jooksul on Sul võimalus tutvuda teooriaga ja praktiseerida harjutusi. Sul on võimalus küsida tagasisidet, jagada õpitut ja kogetut, esitada küsimusi ning arutleda foorumis.
[redigeeri] Kirjandus:
"Vägivallatu suhtlemine. Elu keel." Marshall B. Rosenberg (Nebadon 2005)
[redigeeri] Panustamine ja registreerimine
Kui soovid osaleda, anna sellest teada hiljemalt 10.veebruariks 2009, saates oma e-postiaadressi ja telefoninumbri aadressile info@ahimsa.ee
Vali oma panus kursuse eest vahemikus 1200 - 2400 eek.
[redigeeri] Juhendaja
Merike Kahju – empaatiatreener ja nõustaja, rahvusvaheliselt akrediteeritud suhtlemistreener.
Merike on seni Eestis ja Baltikumis ainus teadaolev empaatiatreener ja rahvusvaheliselt akrediteeritud vägivallatu suhtlemise koolitaja. Merike on viimased viis aastat juhendanud suhtlemiskoolitusi organisatsioonidele ja gruppidele nii Eestis kui mujal Euroopas ja Indias ning nõustanud individuaalõppijaid ja organisatsioone. Loovsuhtlemise meetod on radikaalselt erinev nö „tavapärastest“ käitumise muutmisele orienteeritud suhtlemistehnikatest ja meetoditest, kuna ta põhineb erinevatel mõttemudelitel ja uskumuste süsteemil. Merikese kursustel ja töötubades osalenud on jaganud, et kokkupuude selle meetodi ja Merikese õpetamisviisiga on muutnud paljude elu ning avardanud maailmavaadet ja süvendanud arusaamist elust ning inimestest.
